急性前列腺炎是一种常见的泌尿系统疾病，发病率较高。尽管它的病程持久，但只要我们采取适当的防护措施，就可以避免患上这种疾病。
一、保持个人卫生
保持良好的个人卫生是预防急性前列腺炎的关键。一方面，定期下身清洁，以及洗澡时仔细清洁阴茎与肛部附近；另一方面，要尽量避免生殖器官有污染物质滞留，例如汗水、尿液、精液等，以免细菌滋生。
二、生活规律
生活规律是保持健康的前提。不宜饮食辛辣、兴奋性的食品，如辣椒、芥末、酸菜等，更不能暴饮暴食，或吃油炸食品。平时多喝水，多运动，增加身体的抵抗力，同时放松心情，避免过度紧张。
三、避免过度劳累
过度劳累是导致急性前列腺炎的主要原因之一。久坐不动、长时间开车、长时间使用电脑或持续性的重体力劳动，都会增加前列腺疾病的危险。因此，要注意合理安排工作时间，适当休息和放松身心，以减轻疲劳。
四、生活纪律
遵守生活纪律是保持健康的基础。严格遵守夫妻生活卫生原则，避免对象的频繁更换，防止疾病的发生。另外也尽量避免过度吸烟、酗酒等不好习惯，减少对健康的负面影响。
总之，防止急性前列腺炎的措施还包括注重饮食卫生、避免坐浴、穿透气性强、松软的贴身衣物等。我们应该时刻保持健康和良好的习惯，以免患上这种疾病。如果已经患上前列腺炎，应及时到正规医院就诊，按照医生的治疗方案进行治疗，以获得更好的效果。
